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 Poisson au citron et à l'aneth

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AuteurMessage
angecornue2002
Philosophe 8 : Heidegger
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angecornue2002


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Date d'inscription : 10/02/2006

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MessageSujet: Poisson au citron et à l'aneth   Poisson au citron et à l'aneth EmptyLun 14 Aoû 2006 - 0:15
***Poisson au citron et à l'aneth

Poisson au citron et à l'aneth Anethzr0

Préparation : 5 min
Prêt en : 20 min
Portions : 4




Ingredients

-------------------------------------------------------------
1/2 tasse de sauce CALORIE-WISE MIRACLE WHIP
-------------------------------------------------------------
2 c. à soupe de lait 2 %
-------------------------------------------------------------
2 c. à soupe de jus de citron
-------------------------------------------------------------
1 c. à thé d' aneth
-------------------------------------------------------------
1/2 c. à thé de zeste de citron, râpé
-------------------------------------------------------------
1 lb ~4 filets de filets de poisson (saumon, flétan, morue ou sole)
-------------------------------------------------------------



Préparation

1 MÉLANGER la sauce à salade, le lait, le jus, l'aneth et le zeste.


2 BADIGEONNER les filets de la moitié du mélange de sauce à salade. Déposer sur la grille graissée du barbecue à chaleur moyenne ou sur la grille de la lèchefrite du gril, à 4 po de la chaleur.


3 BARBECUE ou cuire sous le gril, 5 à 10 min. ou jusqu'à ce que le poisson s'émiette facilement à la fourchette.


4 VERSER de la sauce à salade additionelle sur le poisson, si désiré.
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Karmi
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Karmi


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Date d'inscription : 05/02/2006

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MessageSujet: Re: Poisson au citron et à l'aneth   Poisson au citron et à l'aneth EmptyMar 15 Aoû 2006 - 12:06
Merci pour la recette ange Very Happy
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Poisson au citron et à l'aneth
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