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 Poêlée de poulet et de riz au barbecue

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AuteurMessage
angecornue2002
Philosophe 8 : Heidegger
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angecornue2002


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Age : 42
Localisation (Pays,ville,etc) : Drummondville, Centre-du-Québec
Date d'inscription : 10/02/2006

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MessageSujet: Poêlée de poulet et de riz au barbecue   Poêlée de poulet et de riz au barbecue EmptySam 19 Aoû 2006 - 2:10
***Poêlée de poulet et de riz au barbecue
Poêlée de poulet et de riz au barbecue Poledepouletetderizaubbqek8


Préparation : 10 min
Prêt en : 25 min
Portions : 4




Ingredients

-------------------------------------------------------------
8 cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux (environ 1 lb)
-------------------------------------------------------------
1 c. à thé d' huile végétale
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1-1/4 tasse d' eau
-------------------------------------------------------------
1/2 tasse de sauce BarBQ originale
-------------------------------------------------------------
1-1/2 tasse de riz MINUTE RICE, non cuit
-------------------------------------------------------------
1 gros poivron rouge, haché
-------------------------------------------------------------
1 tasse de courgettes hachées
-------------------------------------------------------------


Préparation

1 DORER le poulet à feu mi-vif dans l'huile dans une grande poêle antiadhésive, 3 min.


2 AJOUTER l'eau, la sauce barbecue et le riz. Porter à ébullition.


3 BAISSER la chaleur à feu mi-doux; ajouter le poivron et les courgettes. Couvrir. Laisser mijoter 10 min.
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Karmi
Admin
Admin
Karmi


Féminin
Nombre de messages : 10896
Age : 54
Localisation (Pays,ville,etc) : Montérégie (Québec) CANADA
Date d'inscription : 05/02/2006

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MessageSujet: Re: Poêlée de poulet et de riz au barbecue   Poêlée de poulet et de riz au barbecue EmptyMar 22 Aoû 2006 - 0:30
Miam ! Ca doit être excellent ca ! Very Happy

Remarque j'ai jamais mangé de courgette mais ca pourrait être l'occasion Wink
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Poêlée de poulet et de riz au barbecue
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